桂姜红枣茶

【茶配方】

桂花、茴香各5克，生姜3～5片，红枣3～5颗，红茶3克，红糖10克。

【制作方法】

生姜入锅，添水约800毫升，大火烧开后，转小火煮15分钟左右；茴香研碎，与桂花和红茶一起制成茶包，和洗净去核、撕成小块的红枣及红糖一同置入保温杯中，冲入煮好的生姜水，加盖闷置15～20分钟后即可饮用。每天1剂。

此茶能温经活络、和中补阳、益气补血、散寒止痛、化痰止咳、祛风解表，不但是大雪时节的保健佳品，而且还对脾胃虚寒、手足不温等症有很好的调治作用。

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