加味菊花茶

【茶配方】

菊花5～6朵，枸杞子10克，绿茶3克，冰糖适量。

【制作方法】

以上所有食材一同放入茶杯，冲入适量沸水，加盖闷置3分钟左右即可饮用。可根据情况续水1～2次。每天1剂。

此方滋阴平肝、清热祛火、散风解毒、益肾强身、提神醒脑的功效特别好，除了用于秋分时节的养生保健之外，平常也可以经常服用，尤其适用于经常用脑、用眼、加班熬夜的人及电脑一族

。

上一篇：川贝杏仁茶具有滋阴益气、润肺补肺、清热化痰

下一篇：藏茶被称为“第七营养素”功效