为您推荐三款秋季养生保健茶

2019-12-17 17:04分类：茶做菜阅读：

秋季养生保健茶有哪些

秋季大家可以喝一些菊花茶，玫瑰花，喝一些养生保健茶，都能够帮助养肝润燥，同时具有养生的效果。
　　
　　1、菊花枸杞茶：
　　
　　虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶。
　　
　　2、玫瑰花茶：
　　
　　玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，女性在月经来潮时，以热水冲泡3～5克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康。但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，甚至容易腹泻。
　　
　　3、决明子茶：
　　
　　决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨慎服用。