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喝茶有什么作用 1,有助于抑制心血管疾病 茶 多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，...

作者 : 茶叶信息小茶 时间 : 2019-12-17 浏览 : 0

点击查看视频 红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。 1,预防心脏病 研究表明，每天喝3杯以上红茶的人群冠心病的发病率明显低于不喝茶的人群。饮用红茶1小时后，心脏血管的血流速度改善，可防心肌梗死。因为红茶中茶色素具有很强的抗脂质氧化作用，抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集，从而可预防...

作者 : 茶叶信息小茶 时间 : 2019-12-17 浏览 : 0

几种常见的错误喝茶方式，可不要再犯了！ 一： 睡前喝茶 睡前喝茶不仅会影响睡眠，还会让你的肾脏受到损伤。因为 茶 中的茶碱会使精神兴奋，尤其是新采的绿茶，饮用后神经极易兴奋，造成失眠。并且茶有利尿作用，能促进肾排尿，加重肾的负担，睡前饮茶还容易夜间尿频。所以老人、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，睡前2小时内还是以少饮或...

作者 : 茶叶信息小茶 时间 : 2019-12-17 浏览 : 0

喝茶可对因吸烟造成损伤的DNA进行修复，且效果非常好，这是我们通过人体实验得出的结论，也算是全世界比较领先的结论。现在全世界关于 茶叶 的研究很多，但大部分都是动物实验，并且是用茶叶提取物来做的。而我们是利用茶叶泡过的茶汤进行的人体实验，证明人们只要在日常生活中坚持正确饮茶，就可以获得这样的益处。” 茶叶中的有效营...

作者 : 茶叶信息小茶 时间 : 2019-12-17 浏览 : 0

这样喝茶，让你不失眠 1、 提前至睡前3-5小时饮茶 如果晚上11点钟睡觉，那就在白天和晚上8点钟之前喝茶(注意要餐后1小时再饮茶)，一般对晚上睡觉都是不会有明显影响的。因为对于健康成人来说，咖啡碱在不到一个小时的时间内就开始在身体里发挥作用，摄取剂量温和的咖啡碱，在3到4个小时内作用就会消失。 2、洗茶1-2遍 因为咖啡碱极易溶于热...

作者 : 茶叶信息小茶 时间 : 2019-12-17 浏览 : 0

都说“白茶一年茶、三年药、七年宝”，到底为何呢？ 白茶 常被人们称为是“消炎祛火”茶，在福鼎等白茶的产区，人们还常常用陈年的白茶预防与治疗小儿麻疹、发烧等常见的病症。 白茶中主要的营养成分是氨基酸、茶多酚、咖啡碱，由于白茶采用最为天然的制茶工艺，因此保留了最为天然且丰富的营养物质。 常喝白茶，在日常生活生活中，能...

作者 : 茶叶信息小茶 时间 : 2019-12-17 浏览 : 0